Todo ser vivo debe tomar agua para estar sano y saludable. El vital líquido es de vital importancia, tanto, que se recomienda beber como mínimo y dependiendo de la persona, 2 litros de agua diarios. Claro que hay personas que tienden a olvidar esta práctica como una mala costumbre, de hecho, con el pasar de los años las personas son menos propensas a notar la sed. Si se olvida de beber agua, hay diversas soluciones a ello, y una de las más factibles es el uso de aplicaciones para recordar beber agua.
No hay de qué preocuparse, existen cientos de aplicaciones para teléfonos móviles inteligentes que cuidan la salud de los usuarios ayudando a recordarles beber agua todos los días cada cierto tiempo. Si se considera que se necesita de alguna aplicación, a lo largo de este artículo se hablará sobre diversas aplicaciones que tienen como función cumplir con recordatorios para beber agua. Y si te preocupa tu salud, te recomendamos también estas aplicaciones para controlar la tensión arterial y las mejores aplicaciones para recordar tomar pastillas.
¿Cuáles son las mejores aplicaciones para recordar tomar agua?
Entendiendo que tomar agua es muy importante, hay diversas aplicaciones que cumplen con la función de recordar beber agua, con lo que se puede tener un mejor control de la cantidad de agua que se ingiere a lo largo de 1 día. Aunque beber agua sea una necesidad del cuerpo para el ser humano, no se niega que a veces puede pasarse y no hacerlo en absoluto. Si no se quiere olvidar tomar agua, las siguientes aplicaciones cumplen con ello de una buena forma:
Drink Water Reminder
Su eslogan o frase es Recuerda el momento justo para beber agua con Drink Water Reminder. Esta aplicación ayuda a los usuarios a mantenerse hidratados en un día, a lo largo de él. Para poder usar la aplicación, el usuario antes de todo tiene que configurar su peso y las horas en las que se está activo en el día y la medida del vaso que se usa con regularidad, ya sea en onzas o en mililitros.
Lo bueno de esta aplicación es que además se puede llevar un registro diario, semanal o mensual con distintas opciones de sonidos para utilizar como alarma. Su interfaz es bastante intuitiva y minimalista, lo que hace que para los usuarios que la descarguen sea una experiencia del usuario agradable e interactiva.
Si se quiere descargar esta aplicación o saber un poco más de ella en cuanto a información, se debe hacer clic en el siguiente enlace a continuación Drink Water Reminder.
Water Tracker – Water Reminder
Esta es una aplicación que tiene la función de recordar a los usuarios en qué momentos beber agua, pero de una manera versátil, ya que dispone de una serie de funciones que maximizan el consumo del agua potable a lo largo del mes. Para comenzar a usarse esta aplicación, se debe configurar es el peso, sexo y el horario en que se está activo durante el día.
Claro que no se trata únicamente de llevar el control de agua, sino que además funciona para bebidas, sopas, batidos, té y más. Si se cumple con cada una de las alarmas que suenan, se acumularán logros, los cuales son una gran motivación para el día a día.
Si se quiere descargar esta aplicación o saber un poco más de ella en cuanto a información, se debe hacer clic en el siguiente enlace a continuación Water Tracker – Water Reminder.
Recuerda beber agua – recibe recordatorios para beber agua
Si lo que el usuario quiere es una aplicación que le recuerde de forma constante que debe beber agua teniendo un dispositivo con un sistema operativo Android, esta aplicación está hecha justamente para eso. Se trata de una herramienta sencilla pero funcional.
Una de sus características que lo destaca entre las otras aplicaciones es que tiene una sincronización bastante sencilla con los smartwatches, así los avisos serán a través del teléfono móvil o el smartwatch. Como en otras aplicaciones, se debe configurar con antelación el peso, sexo, horas de actividad y vaso, así la aplicación puede determinar qué cantidad de agua necesitas beber al día e incluso se podrá monitorear.
Para usarla se debe configurar con antelación el peso, el sexo, las horas de actividad y el vaso que vayas a utilizar, con esa información la aplicación se encarga de determinar cuánto es la cantidad ideal que deberías consumir de agua a lo largo del día.
Si se quiere descargar esta aplicación o saber un poco más de ella en cuanto a información, se debe hacer clic en el siguiente enlace a continuación Recuerda beber agua.
Drink Water Reminder – hydration app
Esta es una forma de controlar la ingesta diaria de agua potable, usando esta aplicación exclusiva para el sistema operativo Android. Se sabe que beber agua de forma diaria y constantemente puede ser complicado para esas personas a las que se les olvide. Por ello está esta aplicación, que representa una solución muy efectiva. Es una aplicación muy cómoda y fácil de usar, ya que cuenta con una interfaz intuitiva y muy interactiva.
También cuenta con otras funciones similares a otras aplicaciones de salud, por ejemplo, tiene un formulario corto en el que se puede escribir los datos de vital importancia para ser usada, como es el peso, sexo, horas de actividad y los mililitros del vaso que se va a utilizar con regularidad, de esta forma, será capaz de calcular la cantidad de agua necesaria para pasar el día.
Si se quiere descargar esta aplicación o saber un poco más de ella en cuanto a información, se debe hacer clic en el siguiente enlace a continuación Drink Water Reminder – hydration app.
WaterMinder – Hidratación
Su eslogan o frase es registra tu ingesta de agua con un solo toque. Una buena aplicación para recordar beber agua con regularidad bastante popularidad es WaterMinder. Mediante esta aplicación se puede controlar de forma eficiente el consumo de agua necesario para mantener una vida bastante saludable.
Cuando se ve esta aplicación se puede ver que es bastante buena porque integra una calculadora de ingesta de agua diaria acorde al vaso que se use para beber el agua. Para el uso de esta aplicación, es necesario añadir datos como el peso y el sexo, solo así ofrecerá resultados más precisos.
Si se quiere descargar esta aplicación o saber un poco más de ella en cuanto a información, se debe hacer clic en el siguiente enlace a continuación WaterMinder – Hidratación.
Hydro Coach
Bebe Agua: Es ideal para aquellos usuarios que desean recordar de forma constante la ingesta diaria de agua. Esta aplicación da la opción de poder sincronizarse con Samsung Health, Google Fit y Fitbit y así llevar un mejor control del vital líquido.
Para poder calcularse con exactitud, con esta aplicación, el usuario debe colocar su peso y también su sexo para cumplir una cuota diaria de líquido. Pero no es solamente eso, la aplicación no sólo puede calcular la cantidad de agua ingerida, sino que además configura otros líquidos como lo es el café, tés, jugos, sopas y otras que se puedan beber.
Algo que se puede destacar de esta aplicación es que se puede ver las estadísticas de la ingesta diaria, semanal y mensual del líquido y periódicamente el usuario recibirá mensajes motivacionales para que tome siempre agua.
Si se quiere descargar esta aplicación o saber un poco más de ella en cuanto a información, se debe hacer clic en el siguiente enlace a continuación Hydro Coach: Bebe Agua.
Aqualert: Water Tracker Remind
Su eslogan o frase es Crea el hábito de beber agua con ayuda de Aqualert. Si lo que se quiere es tener el hábito de beber la suficiente cantidad de agua recomendable para el día a día, esta aplicación es justo la que se tiene que descargar, porque cumple con eso que se busca. Tiene una interfaz bastante fácil de usar, y se puede acceder a ella sin importar la edad que tengas.
Lo que se puede destacar es que tiene unas opciones interesantes, bastante llamativas, como lo es la calculadora de ingesta diaria de líquido, rastreador y recordatorio, los cuales funcionarán acorde al peso y sexo del usuario. También ofrece una visualización gráfica del consumo de agua a lo largo del tiempo y es de fácil integración con Google Fit.
Si se quiere descargar esta aplicación o saber un poco más de ella en cuanto a información, se debe hacer clic en el siguiente enlace a continuación Aqualert: Water Tracker Remind.
Water Time Agua Log
Su eslogan es recuerda beber agua a tiempo. Cuando se preocupa por tener control sobre su peso y de poder monitorear la cantidad de agua que se ingiere en el día a día, se está contribuyendo de forma positiva a la salud propia. Afortunadamente, existen aplicaciones, como es el caso de Water Time Agua Log, que son capaces de ayudar durante el proceso.
Lo bueno de ella es que se escoge el tipo de líquido que se tomará en el día, no tiene que ser necesariamente agua, también se incluye leche, café, algún tipo de jugo, té o incluso sopa. También se pueden cumplir con ciertos retos y ser premiado por la aplicación Water Time Agua Log con frases motivacionales. Su interfaz es muy agradable a la vista y se puede usar en teléfonos móviles de gama de entrada sin problema alguno.
Si se quiere descargar esta aplicación o saber un poco más de ella en cuanto a información, se debe hacer clic en el siguiente enlace a continuación Water Time Tracker: Beber Agua.